（汉朝核桃）
三，美颜之果——霹雳果
霹雳果产自菲律宾比科尔半岛，是一种高级坚果，其地理分布仍然限于距离起源地中心较近的地区。
用焦糖或白脱炒制的霹雳果果仁，又脆又香又甜，口感要远好于比较常见的的杏仁、腰果。
霹雳果主要功效为改善记忆力、调节血脂、延缓肌体衰老并美容养颜。
四，抗癌之果——杏仁。
杏仁具有丰富的营养价值，苦杏仁中特有的具有多种药理作用的苦杏仁苷含量达5.5%，现代医学认为，苦杏仁苷具有抑制和*死癌细胞的作用。
苦杏仁过量食用会引起中毒甚至死亡。
（安陵容就是吃苦杏仁自尽的。）
五，长寿之果——松仁。
松仁的脂肪成分是油酸和亚麻酸，具有降血压、防止动脉硬化、防止因胆固醇增高而引起心血管病的作用。
