猴头菇怎么吃最养胃,长期吃猴头菇的危害

4、加少许料酒、姜丝腌制。

5、猪肉放搅肉机里搅碎。

6、加少许料酒、五香粉或十三香、生抽、蚝油、盐、油腌制。（也可以将猴头菇和猪肉一起搅碎、腌制。）

7、待白小米粥煮好后，将腌制好的猴头菇和肉末倒入粥中，搅拌均匀，再煮2-3分钟，关火。