但是，需要家长们特别注意的是：有些酸奶并不适合孩子食用的，买的时候一定要看配料表了！！！
『山寨』酸奶它们看似酸奶，但其实是假酸奶！
在购买的时候，怎么来排除假酸奶呢？
直接看蛋白质含量——每100g酸奶中蛋白质含量小于2.3g的一律视为“假酸奶”。
数据来源:《GB 19302-2010 食品安全国家标准 发酵乳》
比如：下面这样每100ml中的蛋白质只有1.2g的，那就是乳饮料，不是酸奶！
市售酸奶货架上，往往还放了一些含乳甜点（有些还是进口的）
像：牛奶布丁，牛奶慕斯，酸奶布丁等各种名称很好听的很时尚的产品，都不是酸奶，价格还挺贵。
这些产品当中：
● 蛋白质含量往往只有普通酸奶的1/2到1/3；
● 脂肪和糖倒不少；
● 还会加入香精和其他低营养价值的配料。
一定要睁大眼睛，看看产品类型，是不是「发酵乳（酸奶）」，如果不是，就别买。
果粒、谷物酸奶，老酸奶其次，加了果粒、谷粒的酸奶不适合孩子喝。
