秋木耳好不好吃,长白山秋木耳怎么凉拌

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-29 07:52:31

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“弹性十足,干净天然”

我们的黑木耳泡发后水质依然干净,杂质少

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“手工挑选,脉络清晰”

来自我们茶陵县的黑木耳,

经人工采摘,自然晾干,全过程无添加,

木耳表面光滑,颜色新鲜,

无根无泥沙

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5

“热量极低,铁、钙等元素远超肉类”

零污染、零添加的茶陵黑木耳

依靠优越的生长环境,

使它具有其他普通木耳

无法媲美的营养价值:

其中含有人体必须的8种氨基酸,

还含有丰富的胶质,

对人体消化系统有良好的清润作用。

营养价值之高被大家誉为“素中之荤”,

经常吃还能降血糖、降血脂、

提高机体免疫、延缓衰老等作用。

它的含钙量丰富,是牛奶的2-3倍,

是一般肉类的30-40倍。

含铁量比绿叶蔬菜中

含铁量最高的菠菜还高出20倍,

比动物性食品中含铁量最高的猪肝还高出7倍,

是天然补血圣品。

其中丰富的膳食纤维能促进肠胃蠕动,

具有洗肠、润肺、减少血液凝块、

缓和冠状动脉粥状硬化、降低血栓作用。

富含的植物胶原成分,

具有较强的吸附作用,

可将体内的灰尘、杂质等污染物

集中吸附并排出体外,

是对抗秋冬雾霾空气的首选。

对胆结石、肾结石等内源性异物

也有比较显著的化解功能,

还有一些无意食下的难以消化的谷壳、

头发、沙子等异物具有溶解和氧化作用。

尤其是从事矿石开采、冶金、棉纺毛纺等

空气污染严重工种的工人来说,

经常食用秋木耳能起到良好的保健作用。

多吃也不用担心发胖的问题

因为秋木耳的热量是非常低的,

这消息对吃货绝对是福音。

多吃木耳可以为身体提供较强的饱腹感,

减肥人士还可以把它当成一款纤体美食~

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“食用美味 操作简易”

咱们做处理木耳的时候,

最令人头疼的恐怕是除去木耳的泥沙了。

为了追求经济效益,

市面上很多的商家省去了对木耳品质的把关,

即使木耳带有重重的泥沙也是熟视无睹。

而今天带来的木耳,

都是经过了人工剪根和层层筛选,

除杂再分装而成的,让木耳更加的卫生。

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美 味 三 步 曲

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