鸡肉是我们日常生活中，经常食用的一种烹饪，因为鸡肉一年四季均可食用，冬春更为适合。而且鸡肉性微温，各种体质的宝宝都可以吃。它补中益气，对身体较弱、食欲不好的宝宝更为适宜。给宝宝添加鸡肉一般首选鸡脯肉，与鸡的其他部位相比，脂肪含量低，营养价值却高出许多。 里面的蔬菜肉类大家可以随意替换，建议大家搭配丰富一些，给宝宝每天换着吃各种蔬菜和肉类，使得宝宝摄入的营养多样化些。
By 0到3岁宝宝辅食 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 麻食 50g
- 卷心菜 10g
- 鸡脯肉 20g
- 西红柿 半个
- 姜片 1片
做法步骤
1、准备食材
2、卷心菜用开水焯3min
