黑米黑豆芝麻米糊做一次能吃好久，有时间的时候做好备着，每天早上上班前就可以用开水冲泡着喝，非常节省时间，关键是有营养。
黑米怎么做吃起来比较软和？黑米不像我们平时吃的大米是精加工过的，黑米有着和糙米一样的外壳，所有要想蒸熟了口感软和，就要提前泡一晚上，最少也要泡三个小时再上锅蒸，也可以在黑米中放入大米一起煮饭，这样口感会很大的提升。
大家知道怎么分辨真假黑米吗？我们可以用米醋来分辨黑米的真假，用米醋来泡黑米，米醋立刻就变成红色就是假的染色黑米；用米醋来泡黑米，几分钟后米醋变成酒红色就是真的黑米。
大家都是怎么吃黑米的了，欢迎留言交流
