渐进式开发身体，摸索动作规律
学舞蹈，只要肯下功夫一直练习，就能开发身体的协调能力。长久坚持运动，就能摸索到舞蹈动作的规律，养成肌肉记忆。
专注于单一部位的动作练习
如果觉得自己的手和脚部的动作难以配合，容易同手同脚的话，那么不如看看视频中老师的方法！
专注于某一个部位的练习，把动作练出熟练度后，再组合到一起，效果就会好很多。最后还分享了一个趣味练习游戏，大家可以看看自己能不能做到~
锻炼反向思维，想象情境
肢体不协调的源头，其实还是和大小脑的配合有关。想要锻炼配合能力，可以试着锻炼“反向思维“。
在平时练舞的时候，也可以像老师举例那样，试着想象带入情境、音乐等等，可以帮助我们吸收舞蹈动作的要领。
今天的分享就到这里啦，大家学会了后，过年在家闲来无事可以练习一下~最后祝大家过个好年！
