准备两个杏鲍菇,先切成厚片再切成丁。
准备半个红椒,切成片用来配色。
2.把杏鲍菇炸一下:
锅内烧油,油温六成热时倒入杏鲍菇,把里面的水分炸干,杏鲍菇炸香、炸成金黄色时捞出来控油,炸杏鲍菇时油温要高一点,把表面快速炸定型避免大量吸油,口感发腻。
把油温降至4成热,倒入腌好的羊肉快速用勺子推散,大约滑油40秒钟,肉块定型、表面微焦时捞出来控油,这一步主要是为了把肉块滑熟,同时保持鲜嫩的口感。
3.开始烹饪:
锅内留底油,放入红椒片翻炒几下,倒入杏鲍菇,加入黑胡椒汁10克,鸡粉2克,白糖少许提鲜,生抽5克,开大火快速翻炒化开调料,再倒入羊肉翻炒均匀,勾入一点水淀粉让调料更好地吸附在食材表面,淋入少许明油提亮色泽就能出锅了,一道鲜嫩入味的羊肉杏鲍菇就做好了。