猪脚炖什么好吃又营养,猪脚炖什么补气血

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-29 15:48:22

前段时间,猪肉是个奢侈品,38元一斤还不容易买到,没办法,只能省着吃,偶尔在菜里放点,馋得家里的孩子在菜里找到块肥肉都能当个宝。现在猪肉的价格总算便宜了下来,我们这五花肉25一斤,虽比去年贵点,但还算是良心价了;今早买了4斤五花肉,外加一只猪脚,那种软烂的口感,咬一口满嘴的胶原蛋白,喝一口稠到粘嘴的汤全身都舒坦的味道,馋了很久了。

猪脚炖什么好吃又营养,猪脚炖什么补气血(1)

这几天天突然变冷了,老人和孩子抵抗力差一些,容易感冒,喝点猪脚山药汤暖暖身子,补充下营养,滋补下身体,只有老人和孩子都健康,家里才有幸福的味道。刚好前几天买了些山药,正好做一道猪脚炖山药汤喝。

山药是一种清淡的食材,正好可以中和掉猪脚里的油腻,无需再添加过多的配料,保持原汁原味,软烂,入口即化就是最好的味道了。看到网上有朋友说猪脚不好炖烂,吃的时候一扯一扯的,其实提前处理一下猪脚,几十分钟就能炖出软烂的猪脚了。

炖好的猪脚皮都成暖黄色,筷子轻轻一拨就散了,入口特软糯,里面的蹄筋还会有一丝丝的嚼劲,骨头轻轻一吸都能吸出鲜稠的骨髓;汤汁特浓稠,溶入了胶原蛋白的鲜和山药的纯,顺着喉咙吞下去一直心暖到了心田,若是不小心撒了一滴,立马都能凝固。

猪脚炖什么好吃又营养,猪脚炖什么补气血(2)

听说做猪脚汤,家里闲着的人都凑了过来,山药去皮,猪脚清洗很快就完成了,这就开始做汤了:

【食材准备】

猪脚一只,山药一支,八角一个,桂皮一小块,生姜数片,料酒少许,香醋少许

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【制作步骤】

1.猪脚牵连的地方切断,切成一块块的;

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