半个南瓜,半斤面粉,教你做南瓜花卷,松软香甜真好吃
这几天开始降温了,果然冬至过后天气就突然冷了不少,北方人特别喜欢吃面食,馒头包子花卷,都是爱到极致,因为我就是地道的北方人,所以这一点深知的,小时候妈妈经常蒸馒头,那个时候感觉蒸馒头是一件很容易的事情,直到长大了,自己成家之后再知道馒头看似简单,想要蒸出的馒头松软好吃是需要技巧和经验的。
北方人不仅喜欢吃面食,做面食也是有一套的,今天教大家用半个南瓜,半斤面粉做出好吃又好看的南瓜花卷,做法很简单,做好的花卷松软香甜,全家都爱吃,喜欢吃面食的伙伴们可不要错过。
南瓜是很常见的蔬菜,尤其是在冬天,南瓜既便宜又好吃,是大众青睐的对象,但是这种普通的南瓜其实营养价值也是很高的,南瓜中含有一种元素叫做多糖,不得不说,这是对身体特别好的一种物质,它可以调节身体的免疫能力,而且能够促进细胞因子生成。
除此之外,南瓜中含有果胶、氨基酸和胡萝卜素都是人体需要的营养元素,南瓜的吃法有很多,可以炒可以炖也可以蒸,还能做粥做面食,下面大家就来看看南瓜花卷的做法吧。
【菜品】:南瓜花卷
【配料】:南瓜半个、自发面粉半斤、食用油适量
【烹饪步骤】:
1、半个南瓜去皮之后切成小块然后放入蒸锅中蒸熟,然后取出来备用。