6.发糕蒸好了,切开来给你看看,切面从上到下,没有布丁,气孔非常的均匀,这样的发糕能不好吃吗?

细微小语:
1.红薯泥的水分含量是不定的,因此牛奶的量只是参考,面团不可太稀,否则吃起来就太粘。
2.红薯中富含丰富的胡萝卜素,维生素A素有“护眼小卫士”之称,而维生素A是由胡萝卜素转变而成的。
红薯富含纤维,能加快消化道蠕动,有助于排便,清理消化道。
红薯的热量较低,因此是很好的减肥保健食品,大人小孩都适合。
但红薯不宜一次过多食用。不可单独作为主食,要与米面搭配在一起食用,吃多了会烧心,特别是小孩会吃成圆肚子,因此今天这款发糕就是遵循这一原则。
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