早晨生姜的正确吃法,早上吃姜最正确的吃法

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-29 18:13:27

2、加入适量盐,让生姜腌制12小时,水多可以倒掉,这样做的目的是逼出生姜的水分,也可以更入味。盐不能放太多,太咸了就不好吃了,也不健康,放2勺左右即可。

早晨生姜的正确吃法,早上吃姜最正确的吃法(5)

3、准备一个无油烟的干净密封瓶,先把腌制好的生姜倒进去,然后倒入陈醋,醋和生姜的比例为刚好没过生姜即可,最后加入冰糖,不能吃糖的可以少放或者不放。

早晨生姜的正确吃法,早上吃姜最正确的吃法(6)

4、盖上保鲜膜密封好,放在冰箱冷藏3天左右即可食用。这种做法是不是又简单又方便呢?想吃的时候随时取,每次多做点,可以保存半年。

早晨生姜的正确吃法,早上吃姜最正确的吃法(7)

小贴士:

醋泡姜最好早上吃,俗话说“早上吃姜,胜过参汤,晚上吃姜,赛过砒霜”。因为晚上进食辛温的生姜很容易产生内热,上火。食用生姜也不能过量,每天3片左右,生姜性属微温,不宜多食。最后就是一定要坚持每天早上食用,坚持1个月才能有效果。如果只是吃个几天,是没啥作用的。醋泡姜虽然好,但是不是所有人适合,比如火气大的人最好不要食用,会加重症状。那些手脚冰凉,怕冷的女性朋友可以多吃,生姜驱寒的效果非常好。你们喜欢吃醋泡姜吗?姜还有哪些吃法,欢迎大家在这里分享。

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