燕麦红薯的各种吃法,燕麦和红薯怎样做更好吃

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-29 20:47:29

燕麦红薯的各种吃法,燕麦和红薯怎样做更好吃(1)

食谱名:燕麦红薯粥 参考月龄:12个月以上 今天我用燕麦、红薯和玉米做了一款粥,这三种食材都含有丰富的膳食纤维,尤其是燕麦,简直就是通便的高手,解决宝宝便秘妥妥的!

By 宝宝辅食微课堂 【豆果美食官方认证达人】

用料

做法步骤

燕麦红薯的各种吃法,燕麦和红薯怎样做更好吃(2)

1、准备食材:玉米20克,红薯20克,生燕麦片10克,宝宝粥米40克。

燕麦红薯的各种吃法,燕麦和红薯怎样做更好吃(3)

2、生燕麦片清水浸泡20分钟。 »燕麦浸泡后,煮出来会更加软糯哦~!

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