虾仁里脊炒莲藕做法,虾仁莲藕丸子的做法

今天的馅料我特地用了软嫩的猪里脊肉和现在正应季的莲藕。猪里脊肉锌铁含量丰富，莲藕富含维生素C，还能润肺清热；外加富含优质蛋白质的鸡蛋，小小一个蛋饺也是营养满满。

参考月龄：12个月以上不对食材过敏的宝宝

食材准备：猪肉泥、鸡蛋、淀粉、莲藕

制作步骤：

1 莲藕洗净，切成小颗粒。

咀嚼能力不强的宝宝吃，建议将莲藕和猪里脊肉一起放入搅拌机搅拌。

2 莲藕放入猪肉泥中，加一点点淀粉、无添加酱油，然后搅拌均匀。

淀粉可以让肉馅更加的滑嫩，不建议不加哦。