材料:鸡蛋3只,洋葱碎2勺,海苔2片
做法:
1、洋葱碎和鸡蛋混合均匀(不浇汁的话就加点盐,要是有沾酱之类的就不要加盐了)
2、锅里倒油,倒入1/2的蛋液,铺1张海苔、小火慢慢凝固。
3、剩下的1/2蛋液到入凝固好的蛋饼上,铺1张海苔、盖锅盖慢慢凝固,快成型时候把蛋饼翻个个,让里面彻底凝固熟透。
9. 鸡蛋蔬菜饼
材料: 中筋面粉120克、鸡蛋1个、冷水180克、牛奶120克、小白菜2、3棵、葱、姜少许、胡椒粉、盐少许。
做法:
1、先来做蛋糊,将面粉、鸡蛋、清水、(牛奶)混合搅拌均匀,醒15分钟左右。蛋糊做好后还是可以再调浓稠度的,自己根据情况加冷水调节就可以了。
2、小白菜洗净,切末;葱姜也切末。
3、锅内加入少许油,加入葱姜末炒香,再加入小白菜继续炒香,然后把炒好的菜倒入面糊中,加盐和胡椒粉调味,搅拌均匀成最后的蔬菜蛋糊。
4、平底锅刷一层薄薄的油,倒入一大勺蛋糊,摊成饼,煎至两面金黄就好了。
10. 韩式蛋包饭
做法:
1.加水和淀粉是为了让蛋饼比较好成型,如果只有蛋液,蛋饼很容易碎
2.油不能放多,但是要让锅内都沾上油,这样摊的时候才会厚薄均匀,不粘锅,如果不是平底锅,更得注意这个问题
3.放的时候如果没有平铲,要转动锅体,让蛋液均匀平摊,并且不要急于翻面,要等鸡蛋皮四面都可以很容易揭开再翻面
4.另一面不要摊时间长,翻过去之后有一分钟左右就可以出锅。
5.日式香鬆就是有紫菜末海鲜料等拌在一起的拌饭料,如果没有可以直接用白米饭就好。
6.因为是韩式的,最好要买韩式甜辣酱,比较甜,但不是很辣,做包饭特别香。
7.米饭不能全部铺满,四边留一些出来,卷的时候还会胀出,太多就会满出来。
8.卷到最后的时候,在底边沾点米饭,就可以把饭卷粘紧一点。
11. 三色蛋卷
材料:鸡蛋3个、黄瓜1根、胡萝卜1根、肉松适量、淀粉5克(约1茶匙)盐2克(约半茶匙)适量、沙拉酱适量
做法:
1, 鸡蛋去壳放入碗中,加入淀粉和盐,打散待用,
2, 平底锅放火上烧热,用喷壶将油均匀在锅底喷一层(或者倒入适量油,转动锅让油均匀布满锅底,再将多余的油倒出),转小火,倒入适量蛋液在锅中,转动锅让蛋液均匀布满锅底。
3, 待蛋饼变色,边缘变硬时,揭起蛋饼边缘翻一面,待另一面变色时取出待用,如此将所有蛋液煎成蛋饼。
4, 黄瓜洗净切成条或者片,胡萝卜洗净去皮切成丝,胡萝卜丝放入放了少许盐和油的滚水中稍汆,然后用凉水冲洗,沥干待用。
5, 将寿司帘平放,将一张蛋饼放在上面,放上一些黄瓜片。
6, 再放上一些肉松。
7, 在放上一些胡萝卜丝。
8, 像卷寿司一样将鸡蛋饼卷起来,压紧,在封口的地方抹一些沙拉酱,使其牢固。
9, 将鸡蛋卷切成3厘米左右长的段,摆盘。
10, 选择自己喜欢的口味的沙拉酱,用裱花袋将其挤在蛋卷上即可,如果没有裱花袋,用勺子将沙拉酱抹在蛋卷上也可。
12. 南瓜鸡蛋煎饼