养乐多配香蕉能减肥吗,香蕉养乐多能排宿便吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-29 21:35:44

今天分享四款水果奶昔,做法非常的简单,材料也是很常见的水果,主要是这些水果怎样来搭配出好喝的奶昔,和其有效的功效才是最重要。

香蕉益乐多:口味偏酸甜,清凉解火,清甜可口。

奇异果苹果奶昔:奇异果是水果之王富含丰富的维生素C可以提高免疫力防止癌症还可以减肥哦,美容养颜的佳品。

火龙果奶昔:口感清甜味道浓郁,有助于润肠通便。

芒果奶昔:营养丰富,且相得益彰,做成的奶昔是夏日的最佳祛热食品。

原料:

第一款:香蕉益力多;香蕉 1个、益力多 1瓶。

第二款:火龙果奶昔;红心火龙果 半个、牛奶 150ML。

第三款:芒果奶昔;小芒果 2个、浓稠酸奶 1瓶。

第四款:奇异果苹果奶昔;牛奶 120ML、苹果 半个、奇异果 1个。

养乐多配香蕉能减肥吗,香蕉养乐多能排宿便吗(1)

第一款:香蕉益力多

食材:香蕉一个,益力多一瓶(养乐多)。

养乐多配香蕉能减肥吗,香蕉养乐多能排宿便吗(2)

备好所有的材料。

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香蕉切成小块。

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