今天分享四款水果奶昔,做法非常的简单,材料也是很常见的水果,主要是这些水果怎样来搭配出好喝的奶昔,和其有效的功效才是最重要。
香蕉益乐多:口味偏酸甜,清凉解火,清甜可口。
奇异果苹果奶昔:奇异果是水果之王富含丰富的维生素C可以提高免疫力防止癌症还可以减肥哦,美容养颜的佳品。
火龙果奶昔:口感清甜味道浓郁,有助于润肠通便。
芒果奶昔:营养丰富,且相得益彰,做成的奶昔是夏日的最佳祛热食品。
原料:
第一款:香蕉益力多;香蕉 1个、益力多 1瓶。
第二款:火龙果奶昔;红心火龙果 半个、牛奶 150ML。
第三款:芒果奶昔;小芒果 2个、浓稠酸奶 1瓶。
第四款:奇异果苹果奶昔;牛奶 120ML、苹果 半个、奇异果 1个。
第一款:香蕉益力多
食材:香蕉一个,益力多一瓶(养乐多)。
备好所有的材料。
香蕉切成小块。