绿豆和鸡蛋怎么做好吃又简单,绿豆鸡蛋饮家常做法

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-06 02:32:25

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哈喽,大家好,我是小厨妹。今天小厨妹来教大家做绿豆鸡蛋饼。绿豆的有效成分具有抗过敏作用,可辅助治疗荨麻疹等过敏反应。绿豆中所含蛋白质、磷脂均有兴奋神经,增进食欲的功能。绿豆含丰富胰蛋白酶抑制剂,可以保护肝脏,减少蛋白分解,减少氮质血症,因而保护肾脏。好啦,一起来学习看看是怎么做的吧!

绿豆和鸡蛋怎么做好吃又简单,绿豆鸡蛋饮家常做法(1)

首先我们需要准备的食材有:绿豆,鸡蛋,酵母,中筋面粉,盐,香油,五香粉,葱花,芝麻(适量即可,根据自己的食量和人数来确定食材)

绿豆和鸡蛋怎么做好吃又简单,绿豆鸡蛋饮家常做法(2)

1.我们首先准备两百克绿豆,浸泡两个小时,再打我入三颗鸡蛋,搅拌均匀;

绿豆和鸡蛋怎么做好吃又简单,绿豆鸡蛋饮家常做法(3)

2.倒入料理机内榨成细腻的绿豆糊,再加两克酵母,搅拌至充分溶解;

绿豆和鸡蛋怎么做好吃又简单,绿豆鸡蛋饮家常做法(4)

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