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哈喽,大家好,我是小厨妹。今天小厨妹来教大家做绿豆鸡蛋饼。绿豆的有效成分具有抗过敏作用,可辅助治疗荨麻疹等过敏反应。绿豆中所含蛋白质、磷脂均有兴奋神经,增进食欲的功能。绿豆含丰富胰蛋白酶抑制剂,可以保护肝脏,减少蛋白分解,减少氮质血症,因而保护肾脏。好啦,一起来学习看看是怎么做的吧!
首先我们需要准备的食材有:绿豆,鸡蛋,酵母,中筋面粉,盐,香油,五香粉,葱花,芝麻(适量即可,根据自己的食量和人数来确定食材)
1.我们首先准备两百克绿豆,浸泡两个小时,再打我入三颗鸡蛋,搅拌均匀;
2.倒入料理机内榨成细腻的绿豆糊,再加两克酵母,搅拌至充分溶解;