7、碗中加入2勺蒸鱼豉油,1勺蚝油,1小勺白糖,再加入半碗焯菜心的汤搅拌均匀备用。因为焯菜心的汤里有这个菜心本来的清甜味,所以用它加到蚝油跟蒸鱼豉油混合的料里会更加增添菜的本味。
8、锅中倒入一点千岛源茶油,烧至6成热。千岛源茶油口味清爽,成菜口感不油腻,有营养,特别适合这种白灼菜式的烹饪。
9、将调好的料汁倒进锅中。
10、放进一半的蒜末、姜丝和小米辣,煮开后关火。
7、碗中加入2勺蒸鱼豉油,1勺蚝油,1小勺白糖,再加入半碗焯菜心的汤搅拌均匀备用。因为焯菜心的汤里有这个菜心本来的清甜味,所以用它加到蚝油跟蒸鱼豉油混合的料里会更加增添菜的本味。
8、锅中倒入一点千岛源茶油,烧至6成热。千岛源茶油口味清爽,成菜口感不油腻,有营养,特别适合这种白灼菜式的烹饪。
9、将调好的料汁倒进锅中。
10、放进一半的蒜末、姜丝和小米辣,煮开后关火。
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