自由泳打腿方法三个步骤,自由泳口诀

除了蛙泳以外，另外三种泳姿的打腿动作都基于这个原理，对于推进力的产生而言，蛙泳腿的推进力实际上是四项泳姿中扭矩最大的，但是同时，它在收腿时产生的阻力也最大，并且因其产生推进力的不连贯性也导致了虽然蛙泳的腿部动作推进力最大，但却慢于其它三种泳姿的现象。

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