准备食材
茄子2根 西红柿2个 青椒1个 猪肉200克 面粉300克 水少许 大葱1根 蒜3瓣 盐少许 醋50克 鸡精2克 花椒粉1克 生抽10毫升 老抽5毫升- 1把面粉倒盆里,左手搅拌,右手滴水,边搅边滴,直到面粉搅拌成小团,用手开始团它,团成团,放盆里盖上盖醒十分钟。
- 2把茄子、西红柿,青椒,洗干净,茄子切片,西红柿切丁,青椒切块,各分开留用。
- 3将猪肉洗干净,切成硬币大小的方片,葱,蒜,切成沫。
- 4将醒好的面团再次搓揉至光滑,把面团擀成10厘米的圆形,刷一点植物油,放盆继续醒十分钟。
- 5炒锅预热,加入10克植物油,待油温八成热,倒入猪肉片翻炒,炒至肉片发白收缩,放入1克盐,1克鸡精,5克老抽,翻炒均匀
- 6倒入葱蒜沫炒出香味,再到入切好的茄子翻炒,多炒几下,炒至茄子收缩变软,倒入西红柿丁翻炒,炒出汁子即可。
- 7加入1克盐,1克鸡精,生抽5克,醋50克,青椒片,翻炒半分钟出锅。
- 8另起锅烧开水,将醒好的面团切成筷子粗细,一根一根拉长,揪成鞭炮大小的长度,下入锅中,煮2分钟,捞出放入炒好的菜中。
9把面和菜翻炒均匀。
好啦,地道的张掖炒炮就完成了。
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