芝麻花生糊做法和配方,花生黑芝麻糊的配方

黑芝麻糊一般简称芝麻糊，是用黑芝麻和糯米炒香碾磨做成的糊状物，是一道中国传统美食。尤其是在冬天时食用，可以温暖身体。黑芝麻具有乌黑头发的效果，据说常吃黑芝麻糊可以让白头发变黑。女性朋友一定要多喝呦！此外，黑芝麻糊还有抗炎、养肾、降血糖、防止动脉硬化、润肠通便等功效，是一款很好的食疗品。

这款芝麻花生糊的做法很简单，只要家里有豆浆机就行了。

1.准备材料：糯米：140克 ，花生：65克 ，冰糖：65克 ，黑芝麻：50克 ，清水：950克，这个比例做出来是三个人的量。