一杯牛奶,再加一颗鸡蛋,这大概是我们这代人记忆里最常见的早餐吃法了。其中鸡蛋,作为早餐构成中格外重要的一分子常常占据C位。相信大家和我一样,每一顿早餐,可以没有面包、果汁或者水果,但鸡蛋总是必不可少。而且不要只知道吃白煮蛋!在全国各地、祖国山河的人民有很多让人惊艳的鸡蛋吃法,不多囤些鸡蛋,怎么把这些美味做法都试一遍!往西南走的四川一带,虽然大多数食物以辣知名,但最常见的家庭料理早餐还是甜津津的醪糟荷包蛋。
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同样非常考验技术的还有广东的滑蛋虾仁。你会惊叹一枚鸡蛋通过不同的方式制作竟然可以变得这么蓬松,好像慕斯做成的团团云朵。金黄的鸡蛋镶嵌进一粒粒粉红色的虾仁,再撒上水绿的葱花,一个字,美!南方有虾仁炒滑蛋,北方有香椿炒鸡蛋。在北京,只要一盘热气腾腾的香椿炒鸡蛋出炉,一朵朵散落的蛋花中夹杂着翠中透着嫣紫的香椿,你就知道是春天来了。话不多说,今天大叔下厨房教你做滑蛋虾仁,希望你吃得开心~
海虾仁,鸡蛋,苔菜碎、盐、料酒、姜葱
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1、首先选大一点的虾仁,肉感实在,新鲜剥得比较好,因为冻虾仁烹饪过程出水太多,葱姜一点点,料酒一点点,盐一点点,抓匀来,放个半小时,不管虾仁大小多少,三颗蛋起步,打匀,泡泡不要太多;
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2、然后炒锅大火热起,下油量比你平常炒菜还是要多一点,滑蛋没油滑不起来,虾仁厨房纸上吸吸表面水分,下锅快炒起来,稍稍一点点糖,口感更鲜一点,炒到开背的虾仁这样卷起来,颜色也都发白了,基本上就半熟了,这个时候可以准备下蛋了;
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3、最后保持大火,蛋液底部凝起来了,拿锅铲轻推一两下,让中间未凝结的到下面受热,这个时候稍微飘一点盐花儿补补咸味,翻翻锅,蛋液基本上都刚刚凝结成固态就可以出锅上桌开吃啦~
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香气扑鼻,简单易做的滑蛋虾仁就做好了,喜欢的话,自己可以动手试试吧~
大叔小提示
1、减肥的日子吃得好健康但是就是觉得活着少了点意思,炒锅养得好,貌似这个菜不一定复制的好,虽然看着简单,我就属于那种不干脆的类型;
2、我喜欢蛋液里放点蚝油,鸡蛋买盒马的那个兰皇,的确好吃,价格也是辣手,如果不是拌饭或寿喜烧,可以用性价比高的品牌。
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