牛肉炒香芹家常做法大全,牛肉炒香芹又嫩又好吃做法

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-30 04:23:09

关火再放入香菜,拌匀一下就好啦,不然香菜就蔫啦,而且第二天还要复热的。

牛肉炒香芹家常做法大全,牛肉炒香芹又嫩又好吃做法(9)

全程大火翻炒,所以速度要快,但是牛肉腌到位了,怎么炒都味道都不错的,炒快点牛肉就嫩点~又可以吃上一整盒米饭了。

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小贴士:香芹是一种营养成分很高的芳香蔬菜,其中以胡萝小时素及微量元素硒的含量较一般蔬菜高。每100克嫩叶片中含蛋白质3.67克,纤维素4.14克,还原糖1.22克,胡萝卜素4.302毫克,维生素B10.08毫克,维生素B20.11毫克,维生素C76~90毫克,钾693.5毫克,钠67.01毫克,钙200.5毫克,镁64.13毫克,磷60.42毫克,铜0.091毫克,铁7.656毫克,锌0.663毫克,锶1.164毫克,锰0.7603毫克,硒3.89微克,有害元素铝的含量也较高,为8.374毫克。

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