一、何为中焦寒？
中医将人体分为上、中、下三焦。上焦是指横膈以上的部位，包括头面部及心、肺两脏。下焦是指腹腔脐以下的部位，包括肾、小肠、大肠、膀胱、女子胞、精室等脏腑。中焦是指人体横膈以下肚脐以上的脏器，如肝胆脾胃，而在中医中，中焦主要是指脾胃。故中焦寒指的就是脾胃有寒。
二、造成中焦寒的原因
造成中焦寒的原因，多是因为患者过食生冷食物，饮食失调，甚至是劳累疲倦过度及久思过度伤脾等造成的。其主要症状有：脘腹痛、腹胀，不思饮食且喜温喜按，四肢不温，大便溏浠，小便清长，舌淡苔白，脉虚弱或沉迟等。
三、治疗中焦寒，常用的中药饮片及方剂有：
1、主要使用的中药饮片有：干姜、附子、高良姜、砂仁、草果、白豆蒄、丁香、花椒、小茴香、吴茱萸、肉桂、荜澄茄、胡椒、人参、党参、苍术、茯苓、白术、陈皮、神曲、麦芽、山楂等。
2、使用的方剂有：附子理中汤、平胃散、仙方活命饮、温脾汤、吴茱萸汤、四君子汤，小建中汤等加减进行治疗。
四、治疗中焦寒时，常会用到的中成药有：
1、附子理中丸：具温中健脾的功效。在临床上，常用于治疗脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐泄泻，手足不温的患者。
2、香砂养胃丸：具温中和胃的功效。在临床上，常用于胃阳不足、湿阻气滞所致的胃痛、痞满，症见胃痛隐隐、脘闷不舒、呕吐酸水、嘈杂不适、不思饮食、四肢倦怠的患者。
3、香砂六君子丸：具有益气健脾，和胃的作用。临床上主要用于脾虚气滞，消化不良，嗳气食少，脘腹胀满，大便溏泄等病症。
4、四神丸：具温肾散寒，涩肠止泻的功效。临床上，常用于肾阳不足所致的泄泻，症见肠鸣腹胀、五更溏泻、食少不化、久泻不止、面黄肢冷的患者。
5、小建中胶囊：具有温中祛寒，缓急止痛的功效。临床上，常用于脾胃虚寒，脘腹疼痛，喜温喜按，嘈杂吞酸，食少，心悸的患者。
6、木香顺气丸：具有行气化湿，健脾和胃的作用。临床上，常用于治疗湿浊中阻、脾胃不和所致的胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐恶心、嗳气纳呆的患者。
7、舒肝和胃丸：具有舒肝解郁，和胃止痛的作用。临床上，常用于治疗肝胃不和，两胁胀满，胃脘疼痛，食欲不振，呃逆呕吐，大便失调的患者。
8、参苓白术散：具有补脾胃、益肺气的作用。临床上，常用于食欲不振、大便稀溏、气短乏力、咳嗽、肢体倦怠等症状的患者。
9、人参健脾丸：健脾益气，和胃止泻。
10、温胃舒胶囊：具有温胃止痛的功效。用于慢性胃炎，胃脘凉痛，饮食生冷，受寒痛甚的患者。
11、补中益气丸：具调补脾胃，益气升阳，甘温除热的作用。临床上，主要用于治疗脾胃虚弱、中气下陷所致的食少腹胀、体倦乏力、动辄气喘、身热有汗、头痛恶寒、久泻、脱肛、子宫脱垂等症的患者
五、中焦寒的其他疗法：
中医治疗中焦寒：包括食疗及物理疗法、中医穴位等治疗方法。食疗方简介如下：
1、厚朴姜茶，摘自《茶饮保健》：
配方：厚朴5克，生姜3克，花茶3克。
制法：用250ml开水冲泡后饮用，直至味淡。
功效：温中理气。
主治：脾胃虚寒泄泻清稀水。
2、椒面粥，出处《保健药膳》
配方：蜀椒5克，白面粉150克，生姜3片。
制法：将蜀椒研为极细粉，每次取适量同面粉和匀，调入水中煮粥。
功效与主治：暖胃散寒，温中止痛。适用于脾胃虚寒，心胶冷痛，胃寒呃逆或呕吐，以及寒湿引起的肠鸣腹泻等症。
针灸推拿按摩，主要取上、中、下三脘穴、关元、足三里等穴。
足三里穴，每次用拇指顺逆揉按100下即可。配合内庭穴效果更佳。用艾炙足三里穴，除了能调理脾胃、治疗胃痛等疾病之外对脾阳虚、胃中寒、打嗝也有一定治疗效果。
自己的亲身经历：2020年1月份的时候，因工作忙，饮食不正常，晚上又吃了两根冰淇淋，引发了腹痛、腹泻等症状。观舌苔白，舌胖大、质淡且两边有齿痕，右关脉沉迟、紧。口服附子理中丸，温中散寒，止泻。并同时点按揉肚脐两侧的天枢穴，利于止痛、止泻。一天症状减轻，两天后腹痛、腹泻症状基本全无，但又现腹胀、食少、恶心，时不时地还打嗝（嗳气、呃逆）等症状，观舌苔，现白腻之苔，舌胖大齿痕还在。再改服香砂六君子丸，益气健脾，行气化湿，和胃。并时常按揉一下足三里穴，利于治疗胃病及呃逆（打嗝）的症状。两天后，舌苔正常，腹胀消失，打嗝停止，饮食趋于正常，但舌胖大齿痕依旧在，说明脾胃虚，再改服四君子丸，益气健脾，补脾胃之虚。三天后舌苔、舌形、饮食正常。
（注）治疗中焦寒证，主要是要根据病情的变化及时地调整药方治疗，这样才会达到从根本上治愈的目的。另外一点，一定要注意饮食，少食寒凉之物。文中提到的药物，使用前，请咨询中医医师或者是中药师。
