第三步:
洗干净后,剁成4小块,沥水备用!
第四步:
把锅烧热,倒入凉油,油烧热后,把鱼块丟入锅里,用中火慢煎,煎好一面再翻过另一面来煎,煎至两面金黄就可以关火,出锅,备用!
第五步:
再准备一个煲汤用的煲,把煲烂的黑豆连汤一起倒入汤煲里,再放入一片陈皮,同时把煎好的鱼也放进去,大火烧开,盖上锅盖,用中小火再煲20至30分钟!
第六步:
煲至汤浓味香就煲好了,再加入少许盐拌一拌,拿个碗盛起来就可以喝了!
第三步:
洗干净后,剁成4小块,沥水备用!
第四步:
把锅烧热,倒入凉油,油烧热后,把鱼块丟入锅里,用中火慢煎,煎好一面再翻过另一面来煎,煎至两面金黄就可以关火,出锅,备用!
第五步:
再准备一个煲汤用的煲,把煲烂的黑豆连汤一起倒入汤煲里,再放入一片陈皮,同时把煎好的鱼也放进去,大火烧开,盖上锅盖,用中小火再煲20至30分钟!
第六步:
煲至汤浓味香就煲好了,再加入少许盐拌一拌,拿个碗盛起来就可以喝了!
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