男人经常吃葡萄干有什么好处,男人吃葡萄干的八大好处

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-30 11:03:33

3、把鸡蛋打到碗里,加入一小勺食盐接着把蛋液搅散。锅内淋食用油烧热,倒入蛋液,底部微微定型时,用筷子快速滑散,把鸡蛋直接炒成小块。关火以后晾凉

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4、接着把晾凉的鸡蛋倒入韭菜中,淋入适量的香油,搅拌均匀,最后再加入适量的食盐进行调味。

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5、把发酵好的面团放到案板上,撒上一些干面粉,按揉排气,并且将面团揉至光滑,然后分成40克左右大小的面剂。接着分别擀成中间厚边缘薄的面皮,然后包入适量的馅料,注意封口的地方要捏紧,最后轻轻按扁。

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6、电饼铛接通电源预热,刷上一层食用油,把包好的馅饼放进去,盖上盖子,中火加热,直到有大量的热气冒出时,打开翻面,继续烙1分钟左右,就熟了。色泽金黄,饼皮呈现微微透明的状态。韭菜的香味早已飘满了厨房。

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