女人天天吃黑芝麻好吗,女人连吃黑芝麻一年

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-30 10:53:09

2、接下来再准备一些生姜,切成姜片,再准备一些小葱,绕成葱结,把洗净的牛蹄筋给冷水下锅,然后再放入一些葱姜,之后再倒入料酒,大火烧开,给焯水

3、煮开之后,把表面的浮沫给撇干净,然后再继续煮10分钟。煮好的蹄筋再放入温水里面清洗一下,洗掉表面的浮沫 然后再捞出 控水备用

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4、把处理好的牛蹄筋放进锅中,然后再放入葱姜 大料,这里放入了八角 桂皮 香叶 花椒 白芷 。然后再放入一些豆瓣酱 然后再放入生抽 老抽 料酒 改行盖子,之后再大火烧开,再继续给压10分钟左右

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5、接下来准备配料,准备一些小葱,切成葱花,再准备一些洋葱,先切成葱丝,再切成洋葱丁,再准备一些红椒 青椒,先把辣椒给洗一洗,然后再给切成辣椒碎

6、把煮熟煮透的牛蹄筋给捞出,然后再给控水,之后再给牛蹄筋切成小段,或者是切成牛蹄筋小块,然后再给放入碗中备用

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7、锅中烧油 放入葱姜蒜给炒一炒,炒到入味的时候,然后再放入切好的牛蹄筋继续给炒一炒,

翻炒片刻,再开始调味,添加盐 鸡精 蚝油 生抽 老抽 然后再放入一些胡椒粉,之后再充分地翻拌均匀

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