黑芝麻直接嚼着吃好吗,黑芝麻能治白头发吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-30 10:55:04

用同样的方法把黑豆和黑米也分别研磨好,黑豆研磨的时间需要长些,如果一次不能研磨得很细致,可以过筛后再重复研磨。如果喜欢吃有些颗粒感的黑芝麻丸也可以不用过筛。

黑芝麻直接嚼着吃好吗,黑芝麻能治白头发吗(9)

黑芝麻粉和其他两种粗粮粉混合在一起,再倒入适量的蜂蜜充分搅匀,蜂蜜不要一次放得太多了,要分次倒入。搅拌一会儿再搓一搓,当黑芝麻粉可以粘连在一起,攥成团不散开,就说明可以了。

黑芝麻直接嚼着吃好吗,黑芝麻能治白头发吗(10)

取十克左右的黑芝麻粉,先在手心里攥紧,再用双手搓一搓,因为黑芝麻中含有油分,所以会越搓越光亮。看这搓好的黑芝麻丸乌黑油亮的,一看就好吃!

黑芝麻直接嚼着吃好吗,黑芝麻能治白头发吗(11)

黑芝麻丸都做好以后,每一颗都要用锡纸或油纸包裹好,再放入密封的容器里保存,随吃随取特别省事。

黑芝麻直接嚼着吃好吗,黑芝麻能治白头发吗(12)

上一页1234下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.