南瓜蒸熟趁热压成泥,加到糯米粉里,南瓜泥和糯米粉的比例约为1:5,我选择的南瓜泥水分较大,先拌均匀后再根据面的干湿度少量多次的添加五十度左右的热水,喜欢外皮也带点甜味的可以加点蜂蜜或者白糖和面。
揉成软硬适中的面团后再揪一块面团先揉搓成圆、按扁再捏成碗状,加一个馅料小球。
用收虎口的方式收口并捏紧,再搓圆即可,汤圆生胚就做好了。
一次可以多做点,也可以提前一晚上做好,放冰箱冷冻,随吃随煮,无需解冻,方便又省事。
南瓜蒸熟趁热压成泥,加到糯米粉里,南瓜泥和糯米粉的比例约为1:5,我选择的南瓜泥水分较大,先拌均匀后再根据面的干湿度少量多次的添加五十度左右的热水,喜欢外皮也带点甜味的可以加点蜂蜜或者白糖和面。
揉成软硬适中的面团后再揪一块面团先揉搓成圆、按扁再捏成碗状,加一个馅料小球。
用收虎口的方式收口并捏紧,再搓圆即可,汤圆生胚就做好了。
一次可以多做点,也可以提前一晚上做好,放冰箱冷冻,随吃随煮,无需解冻,方便又省事。
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