杏鲍菇的做法适合儿童吃,儿童辅食杏鲍菇的做法

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-31 01:19:01

7、热锅烧油,油热后,浇蒜末上,这样既有蒜的香味,吃完嘴巴里又没有蒜臭味儿哦

杏鲍菇的做法适合儿童吃,儿童辅食杏鲍菇的做法(9)

8、然后再放糖,盐,生抽,味极鲜,味精,搅拌融化。我们家有小朋友所以不放辣,能辣的你懂的哦

杏鲍菇的做法适合儿童吃,儿童辅食杏鲍菇的做法(10)

9、最后把调好的料汁浇上去,用你可爱的小爪爪搅拌均匀,再来上一丢丢的芝麻油,保证能香的你直流口水呦!

小贴士

当然了要是能点缀点小香菜就完美了,但是我没买,你,随意哦!

杏鲍菇的营养功效

1.祛脂降压

杏鲍菇能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

2.提高免疫力

杏鲍菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。

3.消食

杏鲍菇有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证。

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