米缸买什么颜色的最好,米缸是大的好还是小的米缸吉祥

米饭属于碳水化合物，适量的进餐是可以的。但如果没有定量，进食大量米饭就会造成碳水化合物摄入过多，血糖会逐渐升高。建议患有“三高”疾病的人爱吃大米，可以选择糙米和精白大米混合烹饪，口感比较好，而且能够延缓血糖升高。