裙带菜需要煮熟吗,裙带菜的食用禁忌

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-31 02:39:38

鲜美爽脆的凉拌裙带菜就这样完成,出锅后的裙带菜口感爽脆。炎热的夏季没有食欲,这样的一款食材记得要多吃,不仅营养高,而且味道好,关键是开胃消暑,还下饭。

裙带菜需要煮熟吗,裙带菜的食用禁忌(13)

裙带菜中含有营养很高,而且做法简单。只是简单的泡水,然后拌一拌,出锅后味道鲜极了。其独特的清香味,如同大海一样包容这辛勤劳动了一天的人们。每年的夏季我们家都会买一大袋,每天就拌一下做为小菜,很是开胃。而且裙带菜的钾含量及微量元素很丰富,夏季流汗多,营养流失,这样的一款美食就很适合了。

裙带菜需要煮熟吗,裙带菜的食用禁忌(14)

小贴士:

1.裙带菜要放在盘中,里面加入适量的水将其浸泡。裙带菜只需要用清水浸泡20分钟。晒干后的裙带菜泡发后的量很多,所以每次只需要一小把即可;

2.裙带菜放入锅中焯水,时间要控制在2-3分钟。煮的时间太长容易煮太烂;

3.这种菜的做法很简单,每次要吃再拌,可以保持食材的新鲜度。

裙带菜需要煮熟吗,裙带菜的食用禁忌(15)

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