4.收干 硬度和色度保持好
南瓜干收获的标准是硬度要干脆,用力能折断;色度以黄白色即为成熟,这个时候就可以收获了。如果收获过早,还有一定的湿度,往往不能放太久,否则会发霉;收获过晚,容易风干、折断,失去弹性,吃着味道较差。
5.储存 透风袋子和常温室内
收获的南瓜干要保持透风透气,放在布袋里存放,在常温的室内放就可以了。不建议用不透气的方便袋存放,如果用的话,不要把袋口扎紧,保持透风。
6.南瓜*吃法 生吃、上锅蒸和煮粥
南瓜干可以生吃,晒干后只是失去水分,营养和甜度都不损失,无污染,是自然食品,可以做为零食吃;也可以上锅蒸着吃,加些面粉混合效果更佳;煮粥的话与新鲜的南瓜相比会逊色,但味道还是可以的。