医生一般会用患者自身肌腱的一部分（通常会用膝部肌腱、四头肌的一部分）移植到受伤的十字韧带上。目前交叉韧带重建的移植物，大体可分为三类：自体移植物、同种异体移植物和人工合成韧带替代物。
而且临床实践与研究表明，前十字韧带损伤后应尽早进行重建，尽早恢复膝关节的稳定性，预防和延缓骨关节病的发生。
当然做完手术并不代表就可以一劳永逸了，与一般韧带相比，前十字韧带位于膝关节腔内，由组织液包裹，由于周围组织严重供血不足，因此只能与组织液进行物质交换，因此恢复起来比较缓慢。
职业运动员一般来说恢复期在6-9个月左右，普通人则需要1-2年才能完全恢复，因此手术后漫长的康复期对患者的身心都是一项巨大的挑战。
伤病可能是运动带来的唯一的一个「弊端」，但同时也是最严重的一个，小到身体疼痛，大到影响运动生涯甚至是以后的正常生活。
因此，与运动有关的准备活动一定要充分，不仅是热身、拉伸、冷身这种常规手段，动作的准确性、运动的频率与强度、自我保护意识、科学的运动方法和计划，这些都需要你给予足够重视，才能将受伤风险降到最低，才能安心的享受运动所带来的健康和快乐。
资料引用：
前交叉韧带损伤的治疗和康复（运动医学王杨医生）
前十字韧带损伤的徒手检查（王昊Crescdim）
前十字韧带损伤（骨外显微，丁香叶）
文中图片来自网络
