富贵包各个时期的图片,富贵包三个动作自愈方法

* 本期文章评审：金勋杰医生

头条认证：三甲医院 骨科主任医师

「长富贵包未必预示富贵，反而可能意味着颈椎"生病"了」

您在生活中有没看到过类似这样的"包"？

它就是很多人常说的"富贵包"（指后背上部颈胸交界处的隆起凸出的硬包块），之所以民间称为"富贵包"，可能和它好发于发福的人身上的特性有关。

不少阔太名媛就长有富贵包，像最近热门综艺《乘风破浪的姐姐》的女星张雨绮，此前就被拍到"长富贵包"的图片。

当然了，脖子长富贵包不一定和"富贵/福气"有联系，但它一定和大家的健康息息相关。

脖子背后长的"富贵包"，就像人的后背隆起了一坨肉。

它的出现主要是因为颈椎与胸椎连接部分出现了"后凸"——通常，人的颈椎会有一个正常的生理曲度，但如果人处于长时间低头、保持不良站姿/坐姿，或者受到外伤（比如椎体的压缩骨折）等等因素影响时，颈椎的曲度就会出现异常变化，即后凸角度增大，最终使得"富贵包"出现在颈椎与胸椎连接的区域，见下图。

要值得注意的是，肥胖以及老年人的骨质疏松症，也是诱发"富贵包"的重要原因。

在门诊工作中，金医生不仅见过肥胖人士、老年朋友遇到类似问题，很多年纪轻轻的人也因为"富贵包"前来就诊（自诉颈肩部疼痛）。无分男女肥瘦，他们很多人都有长期使用手机、电脑等电子产品的经历。

民间有个说法是"富贵包等于夺命包"。