木耳能与胡萝卜同食吗,天天吃胡萝卜的坏处

12.翻炒均匀，炒出香味，再倒入胡萝卜和木耳。

13.快速翻炒几下，接下来开始调味，锅边烹入少许料酒去腥，加入少许食盐，一点白糖提鲜 ，加入少许胡椒粉，生抽调味，开大火翻炒均匀，化开里面的调料。

14.快速翻炒一分钟 起锅前加入一点味精，再淋入少许明油，简单翻炒均匀 ，即可关火起锅装盘。

15.好了，这道营养又美味的胡萝卜炒木耳就做好了，看起来是不是很有食欲，学会了就在家试试吧。