黄笋的正宗做法,黄笋做法大全家常炒菜

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-31 11:42:32

导语:近些年,越来越多的人发现常吃肉,身体胆固醇、血脂等各项指数易偏高,人们容易发胖,身体各项指标不正常都和人的饮食习惯有关。那么怎么做好吃的素食?小编今天推荐几款值得收藏的给大家。

纯素排骨味高汤

谁说只有荤食才能做高汤,纯素食材依然如故,还作出排骨味。

用料

1节
有机黄色迷你土豆3个
有机紫薯2个
陈年甘露酱油(带甜)一瓶盖
菜油一瓶盖
白洋葱1/8个
鲜姜一片
白胡椒粉少许
香菜少许
罐装熟鹰嘴豆俩汤勺

纯素排骨味高汤的做法

1. 藕洗净,去皮切片后 用水浸泡以便再次去除污垢;一片姜切丝;洗俩次香菜后再度浸泡近净,稍后切小碎;洋葱切俩半后浸泡于水里半小时(避免流泪),然后切丝;土豆番薯洗净刨去芽部,直到完全白肉显现。

2. 炒香姜丝和洋葱丝后下藕片 土豆紫薯块及熟鹰嘴豆 共同翻炒一会儿

3. 加水滚煮,加入陈年甘露酱油,滚翻起来后改用温火炖,入味即关火,吃时加白胡椒粉和香菜叶调味。

纯素酱豇豆包子

纯素酱豇豆包子赛过酱肉包的做法:

1. 豇豆用水焯一下,切丁。

黄笋的正宗做法,黄笋做法大全家常炒菜(1)

黄笋的正宗做法,黄笋做法大全家常炒菜(2)

2. 素的京酱肉丝,好多超市菜市场都有卖的,切丁。

黄笋的正宗做法,黄笋做法大全家常炒菜(3)

黄笋的正宗做法,黄笋做法大全家常炒菜(4)

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