一周七天的菜谱,一周七天菜谱100例

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-31 15:34:59

第五道《虎皮金针菇》

这道超级下饭的家常菜,好吃的不得了,一定会锁住你的味蕾的,小伙伴们不妨,做成下饭菜,好吃的不得了。

一周七天的菜谱,一周七天菜谱100例(9)

主料:青辣椒6个、金针菇100克
辅料:植物油适量、盐适量、生抽10克、蚝油5克、 大蒜2瓣、红辣椒50克、番茄酱5克
做法:1、把金针菇去掉根部,用清水洗洗,再用盐水泡泡洗净捞起,沥干水分
2、把青辣椒洗净,从中间切开一切两半
3、用勺子把辣椒籽挖掉
4、把沥干水分的金针菇塞进去,如果多余的空隙,可以塞进硬质蔬菜条,让金针菇连接处紧实,这样金针菇就不容易滑落了。
4、把沥干水分的金针菇塞进去,如果多余的空隙,可以塞进硬质蔬菜条,让金针菇连接处紧实,这样金针菇就不容易滑落了。
7、热锅凉油,把油烧热,把做好的青辣椒金针菇下平底锅里煎
8、来回翻面,将青椒两面煎到起虎皮,大约5-6分钟,金针菇在煎的过程中会出水是正常的。
9、把调好的调味汁倒入锅里
10、等调味汁摊均匀后盖上盖子焖煮,中毒的可以打开盖子翻面然后继续盖上盖子焖煮,这样更入味
11、等青椒跟金针菇充分熟透,汤汁收得差不多了,就可以出锅了。最好把锅里浓稠的汤汁淋在青椒上,撒山一些葱花最好了。

一周七天的菜谱,一周七天菜谱100例(10)

第六道《肉末烧冬瓜》

不用加任何调味品就可以做出酱香味浓的冬瓜了,做出来的烧冬瓜,晶莹剔透,鲜嫩多汁,比红烧肉还好吃。

一周七天的菜谱,一周七天菜谱100例(11)

主料:冬瓜500克、猪肉200克(最好是带点肥肉,五花肉好)
辅料:植物油、盐、老抽5克、黄肖氏香辣烧汁、姜、香葱
做法:1、把冬瓜去皮去籽切成滚刀块,姜切末,香葱洗净切末
2、把猪肉切成小片,这样和冬瓜一起好烧熟透,因为冬瓜太易熟了。
3、热锅凉油,油热7成下肉片翻炒出水分变色以后,加料酒炒出香味。加姜末翻炒均匀
4、下冬瓜翻炒均匀出水分,加老抽翻炒出酱香味以后(可选)
5、加香辣烧汁翻炒均匀出酱香味,这种烧汁味道比较好
6、加少许的水,不能太多了,冬瓜有水分也很好消化
7、加锅盖稍微焖烧一会,这样味道不易散开,菜的味道特别香浓好吃
8、尝尝味道,一般姜烧汁都有咸味,口味重的可以加少许的盐翻炒均匀,烧一分钟左右
9、撒上香葱作为点缀好吃又好看,冬瓜吸收了肉片的肉香味,加上 酱烧汁的味道,真是绵软好吃的不得了,家人都说比肉的好了。

一周七天的菜谱,一周七天菜谱100例(12)

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