体脂秤的分析令身体状态变得更直观
“一拍肚皮就能知道的事,还整得挺复杂。”这大概是不少网友对智能体脂秤的第一印象。确实,一个人胖不胖,我们从他的身材就能轻松判断出来,何必特意买个秤来告诉自己到底胖不胖?道理是不错,但体脂秤的功能不止是知晓,更重要的是把感觉转换成可视化的数据和图表,并对结果进行记录和分析。
4款体脂秤可检测的项目
体脂秤可以根据你的身体状况给出恰当的建议,对于想要保持健康身材的用户来说还是有一定帮助的。
有品PICOOC App中的健康建议
体脂秤到底准不准?
· 体脂秤的测量原理
市面上的体脂秤测量体脂含量的原理基本是一样的,就是生物电阻测量法。这种方法利用电极向人体发放电流,进而测量人体的电阻值,根据测得的值和用户提供的身高、体重、年龄和性别等信息进行计算,得出用户的体脂率和其它的一些人体成分数据。
切忌在锻炼后立刻测量体脂
这种技术由于成本低而且操作简便,已被医院和健身房广泛应用。不过我们看到不少网友吐槽健身房的体脂测试仪器不准,这里PConline特别提醒一下,人体的电阻值受很多方面因素的影响,因此测量前身体不能缺水,也不能做剧烈运动,否则测量结果会出现很大的误差。所以下次去健身房可以先测量再进行锻炼,或者在锻炼后1小时再测量。
· 让权威数据证明谁测得更准
为了搞清楚哪款体脂秤最接近人体真实的体脂水平,我们专程派一胖一瘦两编辑到广州一家三甲医院进行人体成分检测。同时我们也捎上了4台体脂秤,以便在相近的时间内获得医院和4台体脂秤测量的数据。