煎蛋是简单又变化多元的蛋料理,无论是菜脯蛋、葱蛋、九层塔蛋、吻仔鱼蛋,都能吃出不同层次的美味和口感。葱蛋要蓬松好吃,就要掌握火候,此外,多加一个步骤,将葱花先炒过,会让整体香气更凸显,葱的味道不刺激,会更甜美喔!
<葱蛋>材料:葱花70g、鸡蛋6颗、盐巴两小匙
1、鸡蛋先打散备用。锅中放入适量的油,用中小火炒香葱花,约一分钟即可。炒过的葱花会更鲜甜,少了刺激感和辣度,孩子的接受度会更高。
2、炒过的葱花倒入蛋液中,加入盐巴调味,如果喜欢酱油的香气,可以减少盐巴的用量,加入些许酱油,记得一定要拌匀,避免有的地方过咸。
3、锅中倒入油,葱蛋要好吃,油的用量要比一般炒菜的油量更多,锅子以中大火烧热后,才倒入蛋液,如此葱蛋才会蓬松,内部饱含水分。
4、大火煎蛋的同时,中间会冒泡,记得用锅铲或筷子刺破。边缘开始冒泡,请转小火,煎到底部焦香,就可以翻面续煎。