练八段锦感觉肺部呼吸不顺畅,练八段锦后胸闷气短怎么回事

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-31 17:00:03

来源:交汇点新闻客户端

高邮市中医医院 护理部主任 张文凤

2月18日 星期二 天气晴

这是援鄂的第22天,今天又一位队友“掉链子”了,估计前天下雪气温骤降,受凉了,心悸。安慰她好好休息,注意保暖,她的中班我替她上。

到3-5床病房,我问他们:你们还认识我吗?

哦,是不是江苏医疗队的,我们就希望你们来呢!5床的年轻男士立即很欣喜地从椅子上站起来说道。

你们现在还有哪些不舒服的地方吗?

有啊,就是后背发酸不舒服。

哦,这样,我来教你们练八段锦,可以调整你们的呼吸,调理你们的阴阳,畅通你们的气血,改善你们的肺功能,缓解你们背部酸痛的症状。

好啊好啊,太好了!

练八段锦感觉肺部呼吸不顺畅,练八段锦后胸闷气短怎么回事(1)

“两手托天理三焦,左右开弓似射雕,调理脾胃须单举,五劳七伤往后瞧。上托的时候吸气,下按的时候呼气,收的时候吸气,开的时候呼气。”一遍下来,我气喘吁吁。

“5床的大哥,请你把视频录下来,每节就做一遍,以后我们跟着练,我知道,每个动作连做八遍。”3床的美女吩咐道。

好吧,从头开始,再练两遍。

“我全都拍下来了,我要给你发到网上去,让更多人知道你们江苏医疗队的大爱,为你们江苏医疗队点赞。快歇会儿吧,您已经满脸都是汗了!谢谢您,非常感谢!”5床的大哥说。

“不用谢,应该的。”我艰难地回应道。我已经浑身是汗,护目镜、面屏全是雾,回到护士站,我就像一条离了水的鱼,喘了好一会儿才缓过气来。

为了武汉同胞的健康,为了武汉早点痊愈,我累一点儿又算得了什么!

练八段锦感觉肺部呼吸不顺畅,练八段锦后胸闷气短怎么回事(2)

到36、38床,了解她们耳穴埋籽后失眠改善的情况。

36床:“我睡眠还是不行,今晚估计要加大安眠药的剂量呢?”

“因为她没按。”她老公37床说道。

“要定时去按的,不按压是不会有效果的。”

“好的,知道了。”

38床:“我很好,我一闲下来就按压,昨晚我连续睡了6个小时呢!”

“那太好了,继续坚持哦!”

“这段时间,你要好好调整你的心理、情绪,伤心也是难免的,这是人之常情。逝者已矣,生者坚强。你一定要振作起来,两个孩子还等着妈妈回家呢。看得出来,你平时是一个知性优雅的女子。希望通过这件事,你能涅槃重生,变得更加坚强、更加自信、更加美丽。”

练八段锦感觉肺部呼吸不顺畅,练八段锦后胸闷气短怎么回事(3)

“谢谢,您说的太好了,说到我的心里去了。真希望每天都能看到您,您好像每天都能给我们带来阳光!”

“只要我上班,我一定会来看你的。希望你们都能早日康复,痊愈出院,我们也可以早点回家。”

37床立即双手合十:“非常感谢你们,感谢你们江苏医疗队,在我们最困难的时候,义无反顾地伸出援手,非常非常感谢!您说得对,我们早日出院,你们也就可以早日回家了。谢谢你们!”

“我们是共饮一江水的同胞啊,疫情当前,我们必须同舟共济,共同战斗!”

通讯员 施福琴

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