将蜂蜜核桃盛出后晾凉就可以吃了。或者把它们晾凉风干后入瓶,平常当成零食吃也行哦~
蜂蜜炖梨
蜂蜜梨子都能润燥,
火气大痰多再搭配点银耳,
润肺祛痰就是它了!
1、备4个梨、3茶匙的甜杏仁、2勺蜂蜜、10克银耳、4个干红枣;
2、把银耳放在热水里泡发,再切成小块;
将蜂蜜核桃盛出后晾凉就可以吃了。或者把它们晾凉风干后入瓶,平常当成零食吃也行哦~
蜂蜜炖梨
蜂蜜梨子都能润燥,
火气大痰多再搭配点银耳,
润肺祛痰就是它了!
1、备4个梨、3茶匙的甜杏仁、2勺蜂蜜、10克银耳、4个干红枣;
2、把银耳放在热水里泡发,再切成小块;
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