冬瓜腊肉汤,烟熏肉冬瓜汤

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-31 22:02:43

步骤2:汤锅上火烧开水,把冬瓜片放到锅里煮;

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步骤3:很快冬瓜片会煮至透明,汤有些发白;

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步骤4:再把焯过的香菇碎和切成丝的瘦肉放到锅里,转大火煮开;

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步骤5:锅里的水再次沸腾,如果有浮沫,就和勺子撇了去,再加盐和白胡椒粉调味,煮2分钟即可关火出锅。

瘦肉切得比较细了,不适合煮太久,汤锅沸腾后,保持沸腾煮2分钟左右就可以了,这个做法是不是很简单呢?不仅简单而且还好喝,又营养健康,平时中午来一碗,补充营养,还能帮助排水消肿,特别适合最近在减肥的我,冬瓜可是减肥的最佳食材呢。饭前先来一碗,喝饱了,也就不会吃太多主食了,时间长了,自然饭量也就会越来越小了,饭量小了,减肥自然不是难事了,不信您试试。

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