夏季闷热多雨,家人的胃口也会变差,想着法子做各种美味食物,既要营养均衡又要清鲜可口,蒸菜吃得比较多。今天这盘蒸菜做法特别简单,只要两种材料简单一蒸就特别鲜美,不会做饭也能搞定。喜欢赶紧试试吧。
冬瓜在我们当地也是夏季丰收,到了夏季,冬瓜吃得比较多,煮汤素炒做馅都特别美味。冬瓜热量低,鲜美可口,减肥食谱中总是有它的身影,日常烹饪时尽可能不添加过多油脂和调料,偶尔吃多也不会有负担。来看看咱们这道只用一勺酱油调味的腊肉蒸冬瓜和今天的晚饭吧。
腊肉蒸冬瓜
材料:冬瓜,腊肉,生抽,芝麻油、枸杞。
做法步骤:
准备材料,一块腊肉一块冬瓜,腊肉根据自己的喜欢选择,肥一点瘦一点儿全凭自己喜欢。现在我们买到的真空包装腊肉跟传统老腊肉不同,口感相对要软一些,不需要提前泡很久,吃之前用淘米水泡一泡或者抓一把面粉搓一搓洗干净就可以切片了。