蒜香鸡翅是一道由鸡翅为主要材料做成的菜品,属于家常菜。蒜香鸡翅中鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。
蒜香鸡翅
材料:鸡翅10个、大蒜3瓣、生姜1小块、生抽、盐、胡椒粉、料酒、白糖适量,香叶2片 做法: 1.生姜切末,大蒜切末,鸡翅洗净 2.碗中放生抽、盐、生姜末、黑胡椒粉、香叶、料酒,调成酱汁 3.鸡翅表面切两三个小口方便入味,放入装有酱汁的碗中腌制1小时左右 4.热锅放油,烧热后放鸡翅,加白糖翻炒至鸡翅变色,再放大蒜末继续翻炒,再放适量生抽继续翻炒 5.锅中加水刚刚淹过鸡翅即可,小火焖煮收汁即可出锅,加盐调味根据自己口味定
香辣花生炒肚丁 是以肚丁为主料,以花生米、干红辣椒等食材为辅料烹制而成。红而不辣、香辣味浓、肉质滑脆。入口鲜辣,外加酸甜味,以鸡肉的鲜嫩配上熟花生的香脆,一个字“爽”。
香辣花生炒肚丁
材料: 猪肚、花生仁、盐、酱油、醋、姜、蒜、花椒、辣椒油、白酒、白糖、小葱、大葱 做法: 1.猪肚里外用盐和醋清洗干净,冷水下锅。 2.放适量葱、姜、花椒,加点高度白酒去腥,煮5分钟后,捞出来把水倒掉。 3.重新烧水,放入猪肚,再次放葱、姜、花椒和高度白酒,用高压锅煮25分钟。 4.煮好的猪肚晾凉,切成丁,放入盘中。 5.加入醋、白糖、酱油、小葱、蒜泥、辣椒油拌匀即可。
蘑菇蛋花汤是由蘑菇等为主要食材做成的一道菜品,属于家常菜。
蘑菇蛋花汤
材料:青菜、蘑菇、鸡蛋、食盐 做法: 1、青菜洗净切碎备用,鸡蛋打入碗中打散备用; 2、将蘑菇洗净切片,锅中烧开水将蘑菇焯一下去除土腥味,沥干备用; 3、锅中重新加水,烧开后放入青菜、蘑菇,煮10分钟; 4、倒入鸡蛋并迅速用筷子搅拌至蛋花状,加盐调味即可出锅。
黄瓜烧鳝鱼,是湖北的一道特色菜。说它特色,当然要用到特定的食材,就是本地的老黄瓜,因为嫩黄瓜青涩,炖出来的汤不浓,味道不好;但是这土黄瓜又不能太老,太老了黄瓜没韧性没营养;要选用这种丰满圆润,表皮微微泛黄,茎部还有点细小的裂痕的老黄瓜才是最合适的。
黄瓜炖鳝鱼
材料:鱔鱼肉250克,黄瓜1根,料酒20克,蛋清2个。姜、葱、盐、水淀粉各少许。 做法: 1.将鱔鱼去刺,洗净,切段,用盐、料酒、蛋清、水淀粉上浆;黄瓜洗净,切块;姜切片,葱切小段。 2.炒锅上火,放油烧热,放入鳝段划散,放入姜片,稍炒,放入水,黄瓜炖至熟烂,加入盐调味,盛出撒上葱花即可。