生炒黄鳝的家常做法,炒黄鳝做法大全

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-31 22:18:01

鳝鱼又称黄鳝,黄鳝的做法有很多种,不同的做法口感不一样,现在给大家介绍一种口感爽脆的做法“爆炒”。

生炒黄鳝的家常做法,炒黄鳝做法大全(1)

鳝鱼食用方法多样,既可溜、烧、煸、爆、炒、炸、炝,也可焖、炖、蒸、煮、拌,既可作高档菜肴,也可制作家庭小炒,各地都有特色名肴。

生炒黄鳝的家常做法,炒黄鳝做法大全(2)

黄鳝在各地都是重要食材,菜式种类繁多。烹调方法有 溜、烧、煸、爆、炒、炸、炝,也可焖、炖、蒸、煮、拌,既可作高档菜肴,也可制作家庭小炒,各地都有特色名肴。

粤菜中黄鳝比较常见的做法有 铁板黄鳝、啫啫鳝片、生炒鳝丝、黄鳝煲仔饭,黄鳝粥等等。生炒黄鳝口感清脆弹牙,肉质细腻软滑,酱香浓郁。

生炒黄鳝的家常做法,炒黄鳝做法大全(3)

黄鳝需要鲜食,死后的黄鳝身体僵直像一根直棍,体内产生有毒物质.

黄鳝具有补中益气、养血固脱、温阳益脾、强精止血、滋补肝肾、祛风通络等功效。特别适宜身体虚弱、气血不足、营养不良之人食用;脱肛、子宫脱垂、妇女劳伤、内痔出血之人也可多食;风湿痹痛、四肢酸疼无力、糖尿病患者、高血脂,冠心病、动脉硬化者都可多食。

材料:

黄鳝一斤、荷兰豆半斤、盐 糖 酱油 姜蓉 料酒 小许

做法:

1.黄鳝宰*去骨,洗净切段,用盐稍微腌制。

2.油锅烧至6成油温,倒入鳝段拉油15秒左右捞起。(去骨的鳝段拉油后会自然卷成球状)

3.荷兰都焯水备用。(焯水要放盐油,颜色会碧绿)

4.大火爆炒鳝片,倒入调料和已经焯水荷兰豆,上碟即可。

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