主料：绿豆 40g，玫瑰花 10g，枸杞 20-30粒，山楂干 20g。
做法：
原料洗净，放在锅中，大火烧至水开煮20分钟，然后焖10分钟。
点评：全都是满满的有营养的配料，每次可以多做一点，然后放在冰箱里，绿豆利水消肿，山楂开胃，玫瑰花养颜，喝完我不美谁美呢！
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减肥甜品—芒果酸奶昔
原料：芒果1个，无糖酸奶250ml。
做法：
1、将芒果肉取出放在料理机中（沿着芒果核切开，两侧的果肉切十字刀，就能切出漂亮的芒果丁了）；
2、加入酸奶，然后打开料理机，如果爱吃冰沙的可以在里面放点冰块一起打碎。
点评：既营养又美味，好吃还不胖，出去吃甜点的时候商家总是会加很多糖，自己在家做就不会有这个问题了。
