
冬瓜有清热、利尿的功效,因此冬瓜汤是一年四季的清火、补水靓汤。放一碗蛤蜊肉,增加 了优质蛋白质,鲜味提升了一大截;蛤蜊还富含锌,有小朋友的家庭可常食用,对于集中注意力有不错的效果。
By meggy跳舞的苹果 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 冬瓜 1块
- 蛤蜊肉 300克
- 油 10克
- 盐 2克
- 水 1碗
做法步骤

1、材料准备好:冬瓜清洗干净;冷冻的蛤蜊肉提前取出解冻;

2、冬瓜去籽去皮,切粗条;


冬瓜有清热、利尿的功效,因此冬瓜汤是一年四季的清火、补水靓汤。放一碗蛤蜊肉,增加 了优质蛋白质,鲜味提升了一大截;蛤蜊还富含锌,有小朋友的家庭可常食用,对于集中注意力有不错的效果。
By meggy跳舞的苹果 【豆果美食官方认证达人】

1、材料准备好:冬瓜清洗干净;冷冻的蛤蜊肉提前取出解冻;

2、冬瓜去籽去皮,切粗条;

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.