要点三:扒玉米
泡好的玉米,冲洗干净,然后剪掉上面老的玉米须,嫩的玉米须要留下,玉米须在中药里被叫做龙须,味甘性平,其中的营养物质能增强人体新陈代谢、调整神经系统功能,能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生的作用,所以煮玉米时不要去掉玉米须;然后扒掉玉米叶,但是注意一点,要留下里面的一两层玉米叶,它可以锁住玉米的水分,使煮出的玉米带着一股浓浓的谷物清香,口感也更香嫩。
要点四:煮玉米
1、煮玉米用冷水还是开水?这是很多人一直纠结的问题,其实煮玉米是用开水的。这是因为,冷水下锅煮玉米,在烧开的过程中,玉米的营养就流失到水中;而开水下锅,热水使得玉米本身产生一种保护膜,这样营养不流失,同时也会更加的香甜。
2、煮玉米最忌清水直接煮,多加二味,玉米又香又糯。
此二味就是食用盐和食用碱。玉米本身含糖量比较高,要想甜,加点盐,加盐的原理是:盐有渗透作用,能够有效地激发玉米粒本身的甜味;而加入食用碱是因为:食用碱能够使得玉米的质感更加的香醇软糯。
正确的做法是:水开后加入玉米,然后撒上一小把盐,再加入一点食用碱,开大火烧开后转中小火焖煮20分钟。
要点五:焖玉米
20分钟后,关火再焖2分钟,但切记时间不可过久,浸泡时间过久,玉米的营养就会流失到水里,同时还会因为吸收过多水分,使玉米的口感变差,玉米的香气也会变淡很多。