1、鸡胸肉去除表面的筋膜和油脂,然后用清水清洗干净,去除血水,冷水下锅,锅中加入生姜几片,料酒一勺去腥,大火煮开,把鸡胸肉煮熟,等到筷子能刺穿鸡胸肉就可以了。
2、捞出来放进凉水里面沁凉,快速降温之后用手顺着鸡胸肉的纹理撕成小条,这样撕成的鸡丝可以减少鸡胸肉柴柴的口感。准备好之后备用。
3、接下来处理一些时蔬,都清洗干净之后切成粗细均匀的细丝长条就可以了。
4、最后准备一下蒜末和辣椒,这个就看自己的个人口味了,改刀切碎拍散备用就可以了。
1、鸡胸肉去除表面的筋膜和油脂,然后用清水清洗干净,去除血水,冷水下锅,锅中加入生姜几片,料酒一勺去腥,大火煮开,把鸡胸肉煮熟,等到筷子能刺穿鸡胸肉就可以了。
2、捞出来放进凉水里面沁凉,快速降温之后用手顺着鸡胸肉的纹理撕成小条,这样撕成的鸡丝可以减少鸡胸肉柴柴的口感。准备好之后备用。
3、接下来处理一些时蔬,都清洗干净之后切成粗细均匀的细丝长条就可以了。
4、最后准备一下蒜末和辣椒,这个就看自己的个人口味了,改刀切碎拍散备用就可以了。
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